Главная

Гостевая
Этапы развития баскетбола Тактика баскетбола
Энциклопедия баскетбола Конспекты тренировочных занятий
Индивидуальная подготовка баскетболиста Наша школа

 

Взаимодействия игрока задней линии нападающего и центрового

Эти упражнения посвящены различным способам атаки через центрового игрока, располагающегося сбоку от обла­сти штрафного броска. Все игроки задней линии могут встать на месте правого защитника, а нападающие — на месте правого нападающего. Один центровой игрок распо­лагается сбоку от области штрафного броска, а остальные под корзиной, в ожидании своей очереди.

Скрестный выход нападающего и игрока задней линии (рис. 171, а).

Выполнение: а) правый защитник передает мяч правому нападающему, который, в свою очередь, посыла­ет его центровому игроку.

б)   оба игрока проходят мимо центрового, причем пер­вым проходит правый нападающий;

в)   центровой    может передать    мяч любому из этих игроков.

Вариантом этого упражнения может быть передача в центр от правого защитника и скрестный выход, при­чем в этом случае первым проходит правый защитник (рис. 171, б).

Скрестный выход после заслона (рис. 172).

Выполнение: а) правый нападающий ставит зас­лон для правого защитника;

б)   правый защитник передает мяч центровому игроку, делает финт на проход влево, а сам проходит справа, ис­пользуя заслон;

в)   вслед за правым защитником правый нападающий поворачивается назад на правой ноге и выходит к корзи­не слева от центрового игрока;

г)   центровой может передать мяч любому из прохо­дящих игроков.

Выход центрового на бросок (рис. 173).

Выполнение: а) правый   защитник   передает мяч правому нападающему;

б)   выполнив передачу, правый защитник проходит к корзине справа от центрового игрока;

в)   центровой делает финт на уход вправо, после чего прорывается к мячу сразу за спиной проходящего право­го защитника;

г) правый нападающий передает мяч центровому на уг­лу области штрафного броска, откуда тот выполняет бро­сок в прыжке.

Выход нападающего на бросок (рис. 174).

Выполнение: а) правый защитник передает мяч правому нападающему, проходит вперед и останавливается рядом с центровым игро­ком, образуя надежный за­слон;

б)    правый    нападающий передает мяч центровому;

в)    центровой     получает мяч и возвращает его право­му нападающему, выходяще­му   за   двойной   заслон   для броска в прыжке.

Проход защитника снару­жи (рис. 175).

Выполнение: а) пра­вый защитник передает мяч правому нападающему и прорывается к корзине спра­ва от него;

б)    правый   нападающий передает   мяч   центровому и проходит к корзине слева от него;

в)  центровой задерживает мяч, пока правый защитник не выйдет   в   удобную пози­цию для броска в движении.

Петлеобразное движение защитника и скрестный вы­ход (рис. 176).

Выполнение: а) пра­вый защитник передает мяч правому нападающему и про­рывается справа от него, по­лучая мяч из рук в руки. Он переходит на ведение, оста­навливается и выполняет по­ворот назад на левой ноге лицом к центровому игроку;

б) правый нападающий после передачи выходит на место, с которого ушел пра­вый защитник. Здесь он вы­полняет поворот на правой ноге лицом к игроку с мячом;

в)   правый защитник передает мяч с отскоком от пола центровому и следует за своей передачей, проходя слева от центрового;

г)   правый нападающий делает финт на уход влево, а сам проходит вправо за защитником, получая мяч от цент­рового игрока для выполнения броска в движении.

"Непрерывка" с центровым игроком (рис. 177).

 

Выполнение: а) игрок 1 передает мяч игроку 2 и проходит к корзине (рис. 177, а). Игрок 2 делает финт на ответную передачу, а сам передает мяч игроку 3, который выходит в это время на место, оставленное игроком 1 (рис. 177, б).

б)  игрок 1 занимает место центрового;

в)  игрок 2, передав мяч игроку 3, проходит к корзине.

Игрок 3 делает финт на ответную передачу, а сам пере­дает мяч игроку 1, который выходит в это время на место, оставленное игроком 2. Игрок 2 занимает место игрока 1 (рис. 177, в);

г)  игрок 3 после передачи игроку 1 проходит к корзи­не, и игрок 1 делает финт на ответную передачу, а сам пе­редает мяч игроку 2 (рис. 177, г). Игрок 2 выходит на мес­то, оставленное игроком 3, для получения мяча. Игрок 1 проходит к корзине, а игрок 2 выполняет финт на переда­чу ему и отдает мяч игроку 3 (рис. 177, д). Игрок 2 прохо­дит к корзине,    затем игрок 3   передает мяч игроку 1 и проходит (рис. 177, е).

Произошла полная смена мест, и игроки оказались в первоначальной расстановке.

Используются технологии uCoz