Главная

Гостевая
Этапы развития баскетбола Тактика баскетбола
Энциклопедия баскетбола Конспекты тренировочных занятий
Индивидуальная подготовка баскетболиста Наша школа

 

Взаимодействия двух игроков задней линии и одного нападающего

Пересечения  (рис. 162).

Выполнение: а) две колонны игроков стоят в по­зиции игроков задней линии, одна колонна на месте право­го нападающего;

б)   правый защитник ведет мяч к левому защитнику и ставит для него заслон;

в)   левый защитник ведет мяч правой рукой и ставит заслон для правого нападающего. Тот прорывается, исполь­зуя заслон, и получает передачу из рук в руки;

г)   используя низкое ведение левой рукой, правый на­падающий выполняет бросок в движении.

Наведение на освободившегося игрока (рис. 163).

Выполнение: а) левый защитник передает мяч пра­вому защитнику, который выполняет передачу правому на­падающему, ставит для него заслон, поворачивается и вы­ходит к лицевой линии;

б)   используя  заслон,  правый нападающий ведет  мяч левой рукой к   линии штрафного броска;

в)   левый защитник делает финт на проход влево и про­ходит справа от правого нападающего, получает мяч из рук в руки и выполняет бросок правой рукой в движении.

Взаимодействие с сопровождающим (рис. 164).

Выполнение: а) правый защитник передает мяч правому нападающему и проходит снаружи, получая мяч из рук в руки. Он ведет мяч вдоль боковой линии, останавливается, выполняет обрат­ный поворот и смотрит на партнеров;

б)  передав   мяч,   правый нападающий  выходит  к  ли­нии штрафного броска;

в)  левый защитник дела­ет финт   головой и плечами на проход влево, а сам прохо­дит вправо, справа от правого нападающего,     вплотную   к нему;

г) правый защитник вы­полняет передачу с отскоком от пола левому защитнику для броска правой рукой в движении.

«Тройка» (рис. 165, а).

Выполнение: а) пра­вый защитник передает мяч правому нападающему и ста­вит заслон для левого защит­ника;

б) левый защитник выхо­дит, используя заслон, полу­чает мяч от правого напада­ющего, переходит на ведение и выполняет бросок в движе­нии.

В другом варианте этого упражнения правый напада­ющий ведет мяч к линии штрафного броска и выпол­няет передачу из рук в руки проходящему мимо левому защитнику (рис. 165, б).

 

«Непрерывка» для трех игроков (рис. 166).

 

Выполнение: а) пра­вый защитник передает мяч правому нападающему и про­рывается к корзине;

б)   правый    нападающий делает финт на обратную передачу, а сам передает мяч ле­вому защитнику, который выходит на место правого за­щитника. Прорывающийся правый защитник изменяет направление и уходит на место левого защитника (рис. 166, А);

в) новый правый защитник передает мяч новому ле­вому защитнику и прорывается к корзине. Новый левый защитник делает финт на обратную передачу, а сам пере­дает мяч правому нападающему, который выходит на мес­то правого защитника. Прорывающийся правый защитник изменяет направление и уходит на место правого нападающего (рис. 166, б).

Упражнение продолжается в том же порядке.

 

Используются технологии uCoz