Взаимодействия
двух
игроков
задней
линии и
центрового
игрока
Эти упражнения
каждый тренер может видоизменять в соответствии со своими нуждами. При их
выполнении все центровые игроки, кроме одного, стоят под корзиной. Один
центровой игрок располагается на линии штрафного броска, а все остальные
образуют две колонны на местах игроков задней линии.
Скрестный выход игроков задней линии (рис. 167,
а).
Выполнение: а) левый защитник передает мяч центровому
игроку и проходит справа от него;
б) почти одновременно правый защитник делает
финт на проход вправо, а сам проходит позади левого защитника, слева от
центрового игрока;
в) центровой
передает мяч любому из защитников. Хорошим вариантом этого упражнения будет
передача
мяча от левого
защитника к правому, после чего упражнение выполняется с другой стороны (рис.
167, б).
Скрестный выход после заслона (рис. 168, а).
Выполнение: а) левый защитник передает мяч правому
и ставит для него заслон. Правый защитник передает мяч центровому игроку и
ждет, пока левый защитник не выполнит поворота назад на левой ноге для прохода
к корзине;
б) как только левый защитник закончит поворот,
правый защитник прорывается за его спиной и слева от центрового игрока;
в) центровой отдает мяч любому из защитников.
Любопытным
вариантом упражнения будет передача от левого защитника центровому, выход для
постановки заслона правому защитнику и т. д. (рис. 168, 6).
Скрестный выход с ведением (рис. 169).
Выполнение: а)
левый защитник ведет мяч в направлении правого защитника;
б) правый защитник двигается навстречу дриблеру
и получает мяч из рук в руки на полпути между позициями игроков задней линии.
Получив мяч, он выполняет передачу крюком левой рукой центровому игроку;
в) оба игрока продолжают движение к корзине
мимо центрового игрока, который может передать мяч любому из них,
Бросок из-за
двойного заслона (рис.
170).
Выполнение: а)
левый защитник передает мяч центровому игроку, проходит мимо него и
останавливается рядом;
б) правый защитник выходит за двойной заслон и
получает мяч от центрового;
в) получив мяч, правый защитник выполняет
бросок в прыжке или с
места.